Spa Merkezleri birçok spor kompleksinde en fazla aranan pozitif özelliklerin başında geliyor. Yoğun stres etkilerinden uzaklaştıran özelliklerinden yararlanmak için SPA’ya gidip, suyun nimetlerinden faydalanmak, rahatlamak herkese iyi gelir. Spa kültürünün Roma İmparatorluğu’nda başlayarak, Avrupa’da farklı şekillerde gelişerek yaygınlaştığı söylenir. Günümüzde ise Spor salonlarında mineral suları, deniz suyu kullanımı ve daha pek çok tedavi amaçlı olarak terapileri de içerir. Günümüz spor komplekslerindeki SPA anlayışı, tedaviden ziyade, kişinin kendini iyi hissetmesi, dinlenmesi ve kendini şımartması için uygulanıyor. SPA merkezleri olan spor komplekslerinde; ıslak terapiler (hidroterapi), kuru terapiler (masajlar, vücudun sarılıp sarmalanması), zindelik terapileri (oksijen teneffüsü) ve güzellik terapileri olarak farklı uygulamalar yapılır. SPA merkezi olan spor komplekslerinde mutlaka, sauna, buhar odası ve jakuzili havuz bulunuyor. Spa uygulamalar, kişilerin organlarını ve direnç sistemlerini güçlendirir. Zihinsel, fiziksel ve ruhsal dinlenme sağlar. SPA hizmet de veren spor salonlarına düzenli olarak devam edenlerde, doğal yöntemlerle uygulanan masaj, fizyoterapi, hidroterapi, oksijen tedavisi, termal ve mineral sularla yapılan uygulamalarda birçok hastalığın da tedavisi gerçekleşir.