Fitness salonuna giderken bazı kurallara dikkat etmemiz gerekir. Fitness salonuna giderken giydiğiniz kıyafetlerin temiz ve düzgün olmasına dikkat edin. Fitness salonunda giyilecek kıyafetler esnek, rahat ve yapılacak spor çeşidine uygun olmalıdır. Fitness salonuna giderken rahat bir spor ayakkabı seçerek soyunma odasında değiştirmelidir. Setler arasında en fazla iki, iki buçuk dakika dinlenme süresi verin, daha fazlası antrenmanınızın kalitesini düşürür ve sakatlanmanıza neden olabilir. Zaten eğitmeniniz sizi bu konuda uyaracaktır. Fitness salonunda kesinlikle ayna karşısında çalışan kişinin ayna ile arasına girmeyin. Salonda en çok kızılan hareketlerden birisi budur. Antrenmandan sonra eğer spor salonunda duş yapıyorsanız, duşları 4-5 dakikadan fazla kullanmayınız. Bu şekilde sizden sonra sıradakilerin haklarının da ihlal etmemiş olursunuz. Unutmayınız ki nasıl toplumda yaşamanın kuralları var ise, fitness salonlarının da toplu kullanılan bir yer olduğu için, buranında kendine has kuralları vardır. Ve bazı kuralları hatırlatmak için fitness salonunun duvarlarına yazmaya gerek yoktur.

Gelen Arama Terimleri:

• spor salonu kuralları
• spor salonunda uyulması gereken kurallar
• fitness kuralları
• spor salonlarında uyulması gereken kurallar
• fitness salonu kuralları
• fitness salonu kullanım kuralları
• spor salonu kullanım kuralları
• fitness salon kuralları
• KONDİSYON SALONLARINDA UYULMASI GEREKEN KURALLAR
• fitness kullanım kuralları