<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Salonu, Spor Fitness &#187; fitness egzersizleri</title>
	<atom:link href="http://www.fitness.gen.tr/category/fitness-egzersizleri/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitness.gen.tr</link>
	<description>Fitness Hareketleri, Fitness Club, Size En Uygun Fitness Salonları</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Oct 2010 23:21:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Fitness Egzersizleri Sizlere Neler Katar?</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-sizlere-neler-katar.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-sizlere-neler-katar.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 17:26:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Egzersizleri esnasında ağırlık egzersizi yaparken, kemik yoğunluğu hafifçe artış gösterir.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-sizlere-neler-katar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Egzersizlerine Katılmak</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-katilmak.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-katilmak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 17:21:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[fitness test]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=110</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Egzersizleri ne katılmak için Spor salonuna gidenler, kendilerine uygulanacak ‘’Fitness Test’’uygulamasından geçerlerse antrenman programı hakkında fikir edinir.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-katilmak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness ve Bacak Egzersizleri</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-ve-bacak-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-ve-bacak-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 16:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness bacak egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness egzersizi]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[Fitness bacak egzersizleri sıkı ve düzgün hatlı bacaklara sahip olmak için yapılır. İlk Fitness hareketimizin adı SQUAT denen oturmaca kalkmaca hareketidir.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-ve-bacak-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Bacak Egzersizleri</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-bacak-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-bacak-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 16:08:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Fitness bacak egzersizlerini anlatmaya devam ediyoruz. İlk Fitnes egzersizimiz, yana bacak açma hareketi; İki bacağımız üst üste sol yanımıza uzanıyoruz.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-bacak-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bacaklar İçin Fitness Egzersizleri</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/bacaklar-icin-fitness-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/bacaklar-icin-fitness-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 16:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness egzersizi]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Bacak kaslarını geliiştirmek ve mükemmel bacaklara sahip olmak için Fitness egzersizlerini anlatmaya devam edelim. Bacaklar açık, oturmaca ve kalkmaca hareketine Fitnesste; SUMO SQUAT denir. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/bacaklar-icin-fitness-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Güvenli Fitness Egzersizleri İçin Öneriler</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/guvenli-fitness-egzersizleri-icin-oneriler.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/guvenli-fitness-egzersizleri-icin-oneriler.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 17:44:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=99</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Egzersizleri esnasında spor kazaları, ayak burkulmaları veya düşmeler yaşamamak için nelere dikkat etmelidir? Öncelikle Fitness Egzersizleri esnasında ayaklarınızı iyi koruyun.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/guvenli-fitness-egzersizleri-icin-oneriler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Kalp Krizine Yol Açar mı?</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-kalp-krizine-yol-acar-mi.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-kalp-krizine-yol-acar-mi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 14:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness sporu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Fitness egzersizleri kalbin büyümesine ve dolayısı ile kalp krizine yol açabilir mi? Bu en çok merak edilen soruyu spor eğitmenlerine sorduk. Aldığımız yanıt rahatlatıcı oldu.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-kalp-krizine-yol-acar-mi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Egzersizlerine Başlamadan Önce</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-baslamadan-once.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-baslamadan-once.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 14:04:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness antremanı]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Egzersizlerine başlamadan önce doktora giderek spor yapmaya elverişli olup olmadığınıza bakınız. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizlerine-baslamadan-once.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Egzersizleri ve Kilo Vermek</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-ve-kilo-vermek.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-ve-kilo-vermek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 14:02:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness çalışma programı]]></category>
		<category><![CDATA[fitness egzerizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[Fitness merkezlerine gidenlerin çoğu kilo vermek amacı ile gidiyor. Aslında kaç kilo olduğunuz değil bu kiloların ne kadarının yağ olduğu sizi ilgilendirmelidir.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-egzersizleri-ve-kilo-vermek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sağlıklı Bir Vücut İçin Fitness Egzersizleri</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/saglikli-bir-vucut-icin-fitness-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/saglikli-bir-vucut-icin-fitness-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 14:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[fitness egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=89</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Egzersizleri sağlıklı ve dinç bir vücuda kavuşmak için yapılan genel egzersizler bütünüdür. Fitness te diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, kasların bütün veya tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılması mantığı güdülür.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/saglikli-bir-vucut-icin-fitness-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

