<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Salonu, Spor Fitness &#187; Fitness Çalışmaları</title>
	<atom:link href="http://www.fitness.gen.tr/category/fitness-calismalari/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitness.gen.tr</link>
	<description>Fitness Hareketleri, Fitness Club, Size En Uygun Fitness Salonları</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Oct 2010 23:21:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Egzersiz Yaparken Dikkat Edilecekler</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/egzersiz-yaparken-dikkat-edilecekler.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/egzersiz-yaparken-dikkat-edilecekler.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 12:09:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Çalışmaları]]></category>
		<category><![CDATA[spor merkezleri]]></category>
		<category><![CDATA[spor salonları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=256</guid>
		<description><![CDATA[Egzersiz yapan kişilerin bazı detaylara dikkat etmeleri gerekir. Bu şekilde uygulanan egzersizler kısa sürede amacına ulaşır. Spor merkezlerinde egzersiz seansına başlamadan önce ısınmak gerekir. Bu nedenle mutlaka egzersizlere başlamadan önce ısınma ve gerdirme hareketleri yapmanız gerekir. Egzersizlere ısınma hareketleri ile başlayarak kaslara giden kan akımını arttırabilirsiniz. Isınma hareketleri yapılmadan başlanan egzersizlerde sakatlanma riski ve egzersize [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/egzersiz-yaparken-dikkat-edilecekler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness Çalışmalarına Yeni Başlayanlar</title>
		<link>http://www.fitness.gen.tr/fitness-calismalarina-yeni-baslayanlar.html</link>
		<comments>http://www.fitness.gen.tr/fitness-calismalarina-yeni-baslayanlar.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 01:53:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>muse</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Çalışmaları]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[fitness programı]]></category>
		<category><![CDATA[fitness yeni başlayanlar]]></category>
		<category><![CDATA[fitnessa yeni başlayanlar]]></category>
		<category><![CDATA[spora yeni başlayanlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness.gen.tr/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Fitness kelime olarak fiziksel uygunluk, sağlıklı ve fit olmak demektir. Genel olarak sağlıklı ve zinde olmak için aletli ve aletsiz yapılan egzersizleri bütününe Fitness adı verilir. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness.gen.tr/fitness-calismalarina-yeni-baslayanlar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

